Habarlar
-
Welosipedleriň esasy bilimleri näme?
Tigir sürmek fitnesi häzirki howa üçin amatly sport görnüşidir.Tigir sürmegiň peýdalary diňe bir bedeni güýçlendirmek bilen çäklenmän, horlanmak we kardiopulmoner işini güýçlendirip biler.Täze başlanlar üçin has gowy maşk etmek üçin tigir sürmegiň esasy nokatlaryny özleşdirmeli.B münmek isleseňiz ...Koprak oka -
Dag tigir sürmek kaskalaryny bilmek
Dag tigir sürýän kaskalaryny bilmek Tigir sürmek kaskasy: Kellä geýilýän uly kömelek.Näzik kelläni gorap biljekdigi sebäpli, welosiped sürýänler üçin hökmany enjamdyr.Çaknyşyklara garşy, şahalaryň we ýapraklaryň urmagynyň, daşyň uçmagynyň öňüni almak üçin peýdaly ...Koprak oka
